Meditação, Relaxamento, Terapia Manual

Mente agitada, falta de foco, tensão e dores no corpo.

Muitas vezes sabemos o que causa, mas não podemos mudar o emprego, a situação, as demandas.

Para não enlouquecer e para ficar bem para seguir, meditação, relaxamento e uma boa mão que libera as tensões do corpo através de diversas técnicas de Terapia Manual, além da massagem.

Uma meditação curta pode fazer parte da sua sessão de acupuntura, terapia manual ou até trabalho do assoalho pélvico, mas também podemos fazer um trabalho específico para a sua demanda, que se chama Meditação Terapêutica.

Meditação Terapêutica

Nessa sessão você traz uma questão que é um ponto de stress para você (relacionamentoou dificuldade específica, situação gatilho que desencadeia ansiedade ou pânico, aspecto do seu cotidiano que seja mais desafiador). A partir disso, com base nos princípios da yoga, neurociência e medicina chinesa, faço uma meditação específica envolvendoa demanda.Envio a gravação em no máximo 1 semana para que você siga fazendo para lidar melhor com a questão.Pode ser feita em sessão presencial ou online.

Quem sou eu?


Tatiana Teixeira, “Tati” … para os íntimos, para os alunos, para os pacientes, para os amigos, e para você… rsrsrsrs

Já ouvi que não poderia me deixar ser tratada como “Tati” porque essa informalidade não me deixaria ser levada a sério! Porque perderia “a autoridade”.  A moral…  Juro que tentei!! Mas o tempo me mostrou que eu preciso exatamente disso para estar mais próxima, para falar, ouvir e tocar intimidades. Essa sou eu. Leve, acessível, e nem por isso menos competente. 

Sou Fisioterapeuta de formação, e bem antes disso já me interessava por práticas integrativas, energéticas e pela psicologia. A escolha da fisioterapia foi por uma necessidade de trabalhar com o corpo, mas para acolher a minha escuta “diferente” busquei o Mestrado na Psicologia. 

Promover o entendimento, explicar de maneira fácil o que é complicado ou complexo, traduzir o elaborado em uma linguagem mais simples faz parte do meu propósito. Dar aulas aconteceu por muitos anos de forma acadêmica, nos cursos de Fisioterapia, Psicologia, e na Pós-Graduação. Sempre como uma professora “fora da caixa” e em paralelo sempre com as minhas formações e práticas integrativas.

A Yoga, Yoga Hormonal, Fisioterapia Pélvica, Sexologia, vieram ao longo do caminho, e entrar no Climatério me levou a mergulhar nesse universo. Primeiro para entender e viver com mais qualidade, até que isso transbordou no trabalho autoral e singular que tenho com a MenoPAUSA. 

Em constante movimento e transformação, espero contribuir no seu processo e na sua caminhada. 

Até breve!